Djetinjstvo je razdoblje u kojem se postavljaju temelji tjelesnog i mentalnog zdravlja. Kroz igru u vrtiću djeca uče graditi prijateljstva, izražavati emocije, pomagati drugima i suočavati se sa svakodnevnim izazovima. Upravo te vještine čine osnovu njihove dugoročne mentalne dobrobiti.

Zašto obilježavamo Tjedan zdravlja?

Uoči Svjetskog dana zdravlja (7. travnja), već tradicionalno obilježavamo Tjedan zdravlja u vrtiću. Cilj ove inicijative je:

• istaknuti važnost zdravlja od najranije dobi
• potaknuti razvoj zdravih navika
• uključiti djecu, roditelje i odgojitelje u zajedničke aktivnosti

Ove godine fokus stavljamo na mentalno zdravlje djece.

Kroz razne aktivnosti učit ćemo kako male stvari mogu imati velik utjecaj na naše raspoloženje i dobrobit:

• učenje novih vještina
• druženje s obitelji i prijateljima
• pomaganje drugima
• prepoznavanje i izražavanje emocija
• pravilno disanje
• kretanje kroz igru i zabavne aktivnosti

Zajedno ćemo otkrivati koliko je važno zastati, oslušnuti vlastite osjećaje i stvarati trenutke radosti.

Djeca će kroz male, svakodnevne korake učiti kako brinuti o svom mentalnom zdravlju.

Briga o mentalnom zdravlju djece počinje brigom o mentalnom zdravlju odraslih.

Voljeli bismo da ovaj tjedan ne ostane samo u vrtiću, već da se proširi i na vaše domove. Zato vas pozivamo da se s djecom uključite u mali „Obiteljski izazov mentalnog zdravlja” uz kratke, jednostavne i zabavne aktivnosti koje potiču razgovor, zajedništvo i pozitivne emocije. Sve što vam je potrebno je malo vremena, otvorenost i želja da budete zajedno.

Zajedno možemo stvoriti okruženje u kojem se djeca osjećaju sigurno, podržano i sretno.

Zdravstvena voditeljica